Pe scurt, despre pauza de masă: Da, dacă lucrezi mai mult de 6 ore pe zi. Cât durează nu scrie în Codul muncii: se stabilește în contractul colectiv de muncă sau în regulamentul intern al firmei.
Când ai dreptul la pauza de masă
Dacă ziua ta de muncă are mai mult de 6 ore, ai dreptul la o pauză pentru masă și la alte pauze. Legea nu spune câte minute. Durata o găsești în regulamentul intern al firmei sau în contractul colectiv de muncă. Dacă nu știi cât durează pauza ta, uită-te în regulamentul intern: angajatorul e obligat să ți-l aducă la cunoștință din prima zi de lucru (art. 243).
Pentru cei sub 18 ani e altfel: au dreptul la cel puțin 30 de minute de pauză pentru masă dacă lucrează mai mult de 4 ore și jumătate pe zi.
Intră pauza în cele 8 ore?
De regulă, nu. Pauzele nu intră în programul normal de lucru. Cu 8 ore de muncă și o jumătate de oră de pauză, stai la serviciu 8 ore și jumătate.
Excepția: dacă regulamentul intern sau contractul colectiv spun altfel, pauza poate fi socotită în program.
S-a schimbat ceva în 2026?
Nu. Articolul 134 are aceeași formă și în varianta la zi a Codului muncii.
Ce scrie în lege
„În cazurile în care durata zilnică a timpului de muncă este mai mare de 6 ore, salariații au dreptul la pauză de masă și la alte pauze, în condițiile stabilite prin contractul colectiv de muncă aplicabil sau prin regulamentul intern.”
Codul muncii, art. 134 alin. (1)
„Pauzele, cu excepția dispozițiilor contrare din contractul colectiv de muncă aplicabil și din regulamentul intern, nu se vor include în durata zilnică normală a timpului de muncă.”
Codul muncii, art. 134 alin. (3)
Text din Codul muncii (Legea nr. 53/2003), forma consolidată din 27 aprilie 2026, verificat pe 25 octombrie 2026. Textul oficial pe legislatie.just.ro.
Întrebări apropiate
- Cum se plătesc orele suplimentare?
- Cât este sporul de noapte?
- Câte zile de concediu de odihnă am pe an?
- Toate întrebările din Legea pe înțeles
Cifre pe același subiect
Aceasta este o explicație pe înțeles a legii, nu consultanță juridică. Pentru situația ta exactă, citește articolul întreg din textul oficial.